運動と娯楽

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ファーラムは準備中です。

 

2017年
6月23日にドライランドトレーニングに関する記事を追加、ドライランドトレーニングとは水泳などの競技において、陸上でのトレーニングをすることです。

 

6月28日に渡邉高博の膝サポート走法についての記事を作成、こちらは膝が痛いときの走り方についてのDVDになります。